La sophrologie Caycédienne est une méthode de relaxation dynamique inventée par le professeur Alfonso Caycédo en 1960 à Madrid.

          Ce neuropsychiatre, élève du phénoménologue Biswanger, a rencontré en Asie des maîtres yogis, tibétains et zen pour développer une méthode propre qui puisse être pratiquée dans ce monde industrialisé. Ces techniques ancestrales extrêmement développées se marient à la sagesse antique grecque.

    Ces courants ont un point communs à travers leur distance géographique, temporelle et sociétale : la conscience : du latin conscientia composé du préfixe con (« avec ») et de scientia (« connaissance »)

                        La sophrologie est une science, c’est la science de la conscience.

 

                                                                         Jonas Martin, praticien en sophrologie Caycédienne.